Салат + Суп + Чурек + Напиток

Салат с малосольной кетой

Вес/Объем 110 г

166 Ккал

Кета малосольная, огурец, томат черри, яйцо отварное, лист салата, салат айсберг. Заправка на основе растительного масла, соевого соуса, дижонской зерновой горчицы, уксуса столового

Белки 8.4, Жиры 12.64, Углеводы 4.56

Салат с фунчозой и копченой курицей

Вес/Объем 100 г

162 Ккал

Фунчоза, куриное филе копченое, огурец, перец болгарский, лист салата. Заправка на основе оливкого масла, винного уксуса, сахара, чеснока, соевого соуса

Белки 7.28, Жиры 9.99, Углеводы 10.85

Чафан (Ланч)

Вес/Объем 110 г

258 Ккал

С майонезомС маслом

Отварная говядина, маринованные капуста, свёкла и морковь, огурец, картофель пай

Белки 7.7, Жиры 20.75, Углеводы 10.56

Солянка по-грузински

Вес/Объем 250 г

330 Ккал

Мясной бульон, говядина, маринованные зелёные томаты, томатная паста, лук, чеснок, грецкий орех

Белки 21.87, Жиры 24.7, Углеводы 6.07

Узбекский угра-ош

Вес/Объем 250 г

377 Ккал

Куриный бульон, тефтеля из курицы, домашняя лапша, морковь

Белки 18.26, Жиры 19.88, Углеводы 31.22

Чурек лепёшка из тандыра

Вес/Объем 100 г

262 Ккал

Пшеничная мука, дрожжи, сливочное масло, вода, соль, сухое молоко, кунжут

Белки 8.31, Жиры 5.26, Углеводы 45.7

Компот из сухофруктов

Вес/Объем 250 мл.

195 Ккал

Сушёные персик, яблоко, груша, чернослив, кизил, курага

Белки 1.11, Жиры 1, Углеводы 49.19

Чай черный

Вес/Объем 1 шт

0 Ккал

Белки 0, Жиры 0, Углеводы 0

Чай зеленый

Вес/Объем 1 шт

0 Ккал

Белки 0, Жиры 0, Углеводы 0

Салат + Суп + Чурек + Напиток

Рекомендуем